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볼륨없는 땅콩형 얼굴에 필러 시술40대를 맞이하며 피부 탄력이 떨어지고 얼굴에 볼륨이 부족한 분들은 자연스레 고민이 많아집니다. 특히 얼굴형이 땅콩형으로 길쭉하면서 볼과 관자놀이에 볼륨이 없는 경우 더욱 피곤하고 나이 들어 보이기 쉽죠. 저 역시 땅콩형 얼굴로 인해 고민이 많았고, 얼굴 볼륨을 개선하기 위해 필러 시술을 처음 권장받았을 때 기대감과 함께 걱정도 컸습니다. 처음 시술을 생각할 때는 얼굴에 볼륨만 채우면 모든 문제가 해결될 거라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 시술 전에 여러 가지 고려해야 할 사항들이 있습니다. 특히 처음 필러 시술을 계획하시는 40대분들이 주의해야 할 점을 제 경험을 바탕으로 말씀드리고자 합니다. 먼저 필러 시술의 장점입니다. 볼륨없는 땅콩형 얼굴의 가장 큰 고민은 얼굴이 길..

생활건강정보 2025. 4. 4. 17:23

최근 건강식품 중에서 꾸준히 인기를 얻고 있는 민들레즙, 혹시 들어보셨나요? 특히 염증 완화에 좋다는 입소문이 퍼지면서 중장년층은 물론 젊은 층 사이에서도 찾는 분들이 늘고 있습니다. 오늘은 민들레즙이 왜 염증에 좋은지, 어떤 효능이 있는지, 섭취 시 주의할 부작용과 함께 구매할 때 꼭 체크해야 할 포인트까지 하나하나 정리해드릴게요.민들레즙이란?민들레즙은 이름 그대로 민들레의 뿌리와 잎을 짜서 만든 농축액입니다. 예로부터 민들레는 한방에서 간 건강과 해독 작용에 도움이 되는 약재로 사용되어 왔으며, 최근에는 즙 형태로 간편하게 섭취할 수 있어 많은 분들이 건강보조식품으로 활용하고 있습니다.민들레즙의 대표적인 효능1. 염증 완화민들레에는 루테올린, 타라세신, 베타카로틴 등 다양한 항염 성분이 들어 있어 몸..

생활건강정보 2025. 4. 2. 15:02

울쎄라 볼패임이 심한 경우 피해야 한다?울쎄라는 고강도 집중 초음파(HIFU)를 이용해 피부 깊은 층(진피층과 SMAS층)까지 에너지를 전달하여 리프팅 효과를 주는 시술이에요. 시간이 지나면서 콜라겐 재생이 활성화되어 피부 탄력이 증가하고 주름이 개선되는 장점이 있어요.울쎄라의 장점비수술적인 리프팅 효과 – 절개 없이 초음파 에너지를 이용해 리프팅 효과를 얻을 수 있어요. 콜라겐 재생 촉진 – 피부 속 콜라겐 생성을 유도해 자연스러운 탄력 개선이 가능해요. 긴 유지 기간 – 한 번 시술로도 6개월에서 1년 정도 효과가 지속될 수 있어요. 짧은 시술 시간 – 보통 30분~1시간 내외로 시술이 끝나며 회복 기간이 짧아요.울쎄라의 단점볼패임(피하지방 감소) 위험 – 울쎄라는 깊은 층까지 초음파 에너지를 전달하..

생활건강정보 2025. 2. 23. 14:46

헤르페스와 대상포진의 차이점과 치료 방법헤르페스와 대상포진은 바이러스에 의해 발생하는 감염 질환으로, 피부 발진과 통증을 유발하는 공통점이 있습니다. 하지만 원인 바이러스와 증상, 치료 방법에 차이가 있기 때문에 정확한 이해가 필요합니다. 이번 글에서는 헤르페스와 대상포진의 차이점과 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 헤르페스와 대상포진의 원인헤르페스(단순포진, Herpes)헤르페스는 헤르페스 바이러스(HSV: Herpes Simplex Virus)에 의해 발생하는 감염병입니다. HSV-1과 HSV-2 두 가지 유형이 있으며, 각각 다른 부위에 영향을 미칠 수 있습니다. HSV-1: 주로 입 주변(구순포진)에 발생하며, 입술에 물집이 생기고 따끔거리는 증상이 나타납니다. HSV-2: 주로 성기 ..

생활건강정보 2025. 2. 4. 16:27

전기세 잡아먹는 생활 가전겨울철이 되면 유난히 전기세가 많이 나오는 것을 느끼시나요? 난방 기구부터 조명, 가전제품까지 전기 사용량이 급격히 증가하는 계절입니다. 이번 글에서는 겨울철 전기세의 주요 원인이 되는 생활 가전을 순서대로 나열하고, 전기세를 절약할 수 있는 방법까지 함께 알아보겠습니다.1. 전기 난방기전기세 주범: 전기 히터, 전기 온풍기, 온열 매트 전기 난방기는 겨울철 가장 많은 전력을 소비하는 가전제품입니다. 특히 전기 히터나 온풍기는 열을 발생시키기 위해 높은 전력을 사용하기 때문에 사용 시간이 길어질수록 전기세 부담이 커집니다. 절약 방법: 전기 난방기 대신 온수매트나 난방 텐트를 활용하세요. 외출 시에는 반드시 전원을 끄고, 타이머 기능을 설정해 불필요한 사용을 줄입니다. 실내 온도..

생활건강정보 2025. 1. 27. 15:39

초보운전자 기초 상식운전을 처음 시작하는 초보운전자라면 차량 관리에 대해 막연한 두려움을 느낄 수 있습니다. 하지만 기본적인 소모품 교체 주기와 차량 관리 요령만 잘 알고 있어도 안전하고 쾌적한 운전 생활을 즐길 수 있습니다. 이 글에서는 초보 운전자들이 꼭 알아야 할 필수 소모품 관리 정보를 정리했습니다. 1. 엔진오일 교체 주기엔진오일은 차량의 심장인 엔진을 보호하고 부드럽게 작동할 수 있도록 돕는 중요한 소모품입니다. 엔진오일 교체 주기는 차량 제조사와 오일의 종류에 따라 다르지만, 일반적으로 다음과 같은 기준을 따릅니다.광유 기반 엔진오일: 약 5,000km 또는 6개월마다 교체 합성 엔진오일: 약 10,000km 또는 1년마다 교체 또한, 도심 주행이 많거나 정체 구간에서 자주 운전하는 경우, ..

생활건강정보 2025. 1. 24. 19:52

2월부터 통신판매업체가 온라인 서비스의 정기결제 요금을 올리기 위해서는 반드시 소비자의 사전 동의를 받아야 합니다. 또한, 4월부터는 청소년들이 신분증을 위조하거나 변조, 도용해 발생한 피해로 인해 선의의 사업자가 불이익을 받는 경우, 행정처분이 면제될 수 있는 제도가 도입됩니다. 법제처는 27일, 이러한 내용을 포함해 내년부터 새롭게 시행되는 주요 법령 중 알아두면 유용한 정보를 소개했습니다. ◆ 혼인 장려 및 저축 혜택 확대를 위한 세제 개편 내년 1월 1일부터 혼인 장려를 목적으로 세액공제가 새롭게 도입되고, 맞벌이 가구의 근로장려금 신청 기준이 완화됩니다. 2024년부터 2026년 사이 혼인신고를 한 사람은 1회에 한해 해당 과세기간의 종합소득세에서 50만 원을 공제받을 수 있습니다. 또한, 근로..

생활건강정보 2025. 1. 21. 14:11

건강한 생활을 위한 필수 가이드현대인의 생활 방식과 식습관은 종종 우리 몸속에 염증과 독소를 축적시키는 원인이 됩니다. 이러한 문제를 방치하면 면역 체계가 약화되고, 만성 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 이번 글에서는 몸속 염증과 독소를 제거하고 건강을 유지하기 위한 효과적인 방법을 소개하겠습니다.1. 몸 속 염증과 독소란?염증은 몸이 외부의 자극이나 손상에 반응해 자연적으로 발생하는 치유 과정입니다. 하지만 만성 염증은 관절염, 당뇨병, 심혈관 질환과 같은 건강 문제를 유발할 수 있습니다. 독소는 환경, 음식, 스트레스 등 다양한 원인으로 몸에 쌓이는 유해 물질을 의미합니다. 독소가 쌓이면 피로, 소화 문제, 피부 트러블 등이 나타날 수 있습니다.2. 몸 속 염증과 독소를 없애는 생활 습관① 항염증..

생활건강정보 2025. 1. 9. 19:51