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새 학년이 시작될 때마다 새롭게 접하는 앱과 누리집이 늘어간다. 올해는 ‘사이버’, ‘디지털’, ‘메타버스’ 같은 단어가 더욱 눈에 띈다. 그만큼 학생들이 접하는 환경이 온라인으로 전환되어서다. 초등 고학년만 되어도 자녀 휴대폰 속 세상을 부모가 일일이 제어하기 힘든데, 학교에서 사이버 폭력에 관한 교육자료를 가정에 제공해주는 덕분에 학생들이 접하는 온라인 환경에 좀 더 관심을 갖게 되었다. 이번 달에만도 청소년과 학부모에게 유용한 사이버 언어폭력 예방 앱과 디지털 성범죄 교육 콘텐츠, 메타버스 청소년 상담 공간을 알게 됐다. 초등학교에서 가정통신문으로 보내준 ‘스마트 안심드림’ 앱 초등생 자녀의 학교에서 사이버 폭력 예방교육 가정통신문으로 사이버 언어폭력 예방 앱 안내가 왔다. ‘스마트 안심드림’이라는..

생활건강정보 2022. 4. 20. 23:44

사회적 거리두기 해제에 맞춰 소비·여가활동 재개가 활발해질 것으로 기대되는 가운데 정부가 프로스포츠 4개 종목에 반값 할인 티켓(40만 장)과 최대 3만 원의 숙박료 할인권을 지원하기로 했다. 정부는 15일 이억원 기획재정부 1 차관 주재로 정부 서울청사에서 제3차 정책 점검회의를 열어 이같이 밝혔다. 이억 원 기획재정부 차관이 15일 서울 광화문 정부 서울청사에서 열린 제3차 정책 점검회의 겸 제7차 물가관계차관회의를 주재, 모두발언을 하고 있다. 이 차관은 “선제적인 물가 관리 등 민생 안정에 총력을 기울이는 한편, 대외 리스크가 우리 경제에 미칠 파급영향 최소화에 역량을 집중하겠다”며 물가 안정 방안을 밝혔다. 먼저 문화분야에서는 스포츠 관람 및 숙박분야를 지원해 부담을 덜어 준다. 축구, 야구, ..

생활건강정보 2022. 4. 17. 11:27

청년 복지포인트란? 경기도 일자리 재단에서 도내 중소·중견기업, 소상공인 업체, 비영리법인에서 재직하며 3개월 평균 건강보험료가 92,610원인 만 18세~34세 노동자에게 지급하는 연간 120만 원 상당의 복지 포인트를 말합니다. 재단은 신청자를 대상으로 나이와 경기도 거주기간, 근무지, 근속기간, 월급여 등을 체계적으로 검증해 대상자를 선정하게 됩니다. 참여를 원하는 청년층은 온라인 접수를 하면 되며, 재단은 3개월마다 자격조건 유지 여부를 확인하게 됩니다. 한편, 청년 복지포인트 사업에 선정되면 약 40만 개 품목의 상품을 보유한 경기 청년몰에서 문화생활, 자기 계발 등 자신이 원하는 품목을 1년간 120만 원 상당의 복지포인트를 통해 자유롭게 이용할 수 있습니다. http://youth.jobab..

생활건강정보 2022. 4. 16. 12:18

예금, 보험금 등 고객이 찾아가지 않은 16조 원을 금융소비자에게 돌려주기 위해 전 금융권이 캠페인에 나선다. 특히, 이번부터는 미사용 카드 포인트를 신규로 포함해 더욱 다양한 금융자산 환급 효과가 기대된다. 금융위·금감원은 다음달 20일까지 9개 기관과 176개 금융회사가 공동으로 ‘숨은 금융자산 찾아주기’ 캠페인을 벌인다고 11일 밝혔다. 16조 원에 이르는 숨은 금융자산의 조회 방법 등을 E-메일, SMS 등을 통해 금융소비자별 개별 안내하고 금융회사 홈페이지, 블로그 등 활용 가능한 모든 채널 등을 통한 대국민 홍보도 병행하기로 했다. 금융위·금감원은 그동안 숨은 금융자산 조회시스템 운영 및 홍보를 지속적으로 추진해 지난 2015년 6월 이후 3조 7000억 원의 숨은 금융자산을 금융소비자에게 돌..

생활건강정보 2022. 4. 12. 09:50

정부가 내달부터 7월까지 3개월간 유류세 인하 폭을 30%로 확대하기로 했다. 또 경유 급등으로 어려움을 겪는 영업용 화물차와 버스 등에는 유가 연동 보조금을 3개월간 한시적으로 지원한다. 홍남기 부총리 겸 기획재정부 장관은 5일 정부 세종청사에서 물가관계장관회의를 열고 “고유가로 어려움을 겪는 국민의 체감 유류비용을 낮추기 위해 고유가 부담 완화 3종 세트를 마련해 신속 시행할 것”이라고 말했다. 이를 위해 정부는 유류세 인하 폭을 종전 20%에서 10% 포인트를 추가한 30%로 확대해 5월부터 7월까지 3개월간 시행할 방침이다. 이번 유류세 인하로 리터(L) 당 10㎞의 연비로 하루 40㎞ 주행하는 운전자는 휘발유 기준 월 3만 원의 유류비를 절감할 수 있다. 유류세 20% 인하 때와 비교하면 유류비..

생활건강정보 2022. 4. 9. 20:57

4월은 벚꽃 구경하는 달! 멀리 가지 않아도 서울 근교에 벚꽃구경을 할 곳이 참 많다. 서울만 하더라도 여의도 윤중로를 시작으로 잠실 석촌호수, 성수동 서울숲 벚꽃길, 불광천 벚꽃길 등 정말 다양한 장소가 많다. 또 빠질 수 없는 곳! 강남에 위치한 양재천 벚꽃길이다. 양재동에는 대형 꽃시장이 있다. 서울 양재꽃시장은 화훼공판장과 F스퀘어로 나뉜다. 1991년에 문을 연 화훼공판장은 전국 최대 규모 법정 도매시장으로, 봄이 되면 화사한 빛깔로 가득하다. 노란 프리지어부터 빨간 튤립, 신비로운 파란색 카네이션까지 보는 눈이 즐겁다. 분화 매장은 온실 형태라 친구나 가족과 봄나들이에 제격이다. 화분에 심은 수선화와 제라늄, 수국은 물론, 관엽식물과 다육식물, 난, 조경수 등을 판매한다. 2019년 문을 연 ..

생활건강정보 2022. 4. 8. 19:02

사람마다 필요한 수면 시간은 개인별로 차이가 있지만, 일반적으로는 성인은 평균 7~8시간이 필요하고, 어린이는 9~10시간이 필요한 것으로 알려져 있다. 수면의 역할은 회복, 에너지 보존, 기억, 면역, 감정 조절 등의 역할을 하고 있으며, 잠이 부족한 경우는 피곤하고 주간 졸림증과 기억력 및 집중력의 감소, 감정 기복이 심하고 식욕이 증가해 체중 증가가 일어날 수 있다. 국민건강보험공단의 ‘2021 건강생활 통계정보’에 따르면 수면장애(불면증) 진료실 인원은 2016년 543,184명에서 2020년 656,391명으로 113,207명 증가했다. 잠을 잘 자기 위한 기본 원칙을 소개한다. 1. 매일 규칙적인 시간에 잠자리에 들고 일정한 시간에 일어나십시오. 2. 잠자는 환경이 조용하고 환하지 않도록 하십..

생활건강정보 2022. 4. 7. 20:24

나른한 봄날, 입맛도 돋우고 활력에 도움 되는 영양 풍부한 4월 수산물을 소개한다. 1. 임연수어 ‘임연수어’는 과거 함경북도에 사는 ‘임연수’라는 사람이 이 물고기를 잘 잡아 왔는데 비린내가 나지 않고 소금구이를 하거나 튀기면 껍질 맛이 일품이었다고 하여 ‘임연수가 낚은 물고기’라고 전해지면서 그 이름이 붙여졌다고 한다. 임연수어는 단백질과 지방이 가장 많이 들어있고, 따뜻한 바람이 불기 시작하는 봄철이 되면 살이 찌고 기름이 올라 맛이 가장 좋다. 제철 임연수어는 기름기가 많아 구워 먹으면 고소한 맛이 일품이며, 우리 몸에 좋은 오메가-3 지방산(DHA, EPA)이 풍부해 체내 염증 생성을 억제하고 치매 예방에 좋으며, 니아신이 많아 혈중 콜레스테롤을 낮춰 심혈관계 질환 예방에도 도움을 준다. 2. ..

생활건강정보 2022. 4. 6. 10:10